El saludable consumo de melocotón
El consumo de frutas y verduras a diario puede causar problemas relacionados con el corazón. Según el Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, las frutas y las verduras son saludables. Los expertos recomiendan consumir frutas como el melocotón de Calanda, una fruta rica en vitaminas C, B& y B·, que además contiene hierro, necesario para sintetizar los aminoácidos, que protege al organismo de fallos cardíacos y anginas de pecho.
Aparte de ésto, son conocidas las propiedades del melocotón como antioxidante y como alimento ideal para facilitar la digestión. No en vano, su alto contenido en agua hace que sea una fruta ligera, fácil de digerir y que resulta poco pesado para nuestro estómago. No hay que olidarse tampoco de las propiedades laxantes de esta fruta debidas a su alto contenido en agua, lo que la hace también al melocotón de Calanda una fruta con muy pocas calorías.
Compartir esta publicacion
Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.
Deja una respuesta
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.